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2025/09 1

[노화의 80%는 자외선 때문? 저속노화를 위한 완벽한 선크림 가이드]

우리는 흔히 노화의 원인이 단순히 나이 때문이라고 생각합니다. 하지만 피부과 전문의들은 노화의 약 80%가 자외선에 의해 발생한다고 말합니다. 자외선은 기미, 잡티, 주름, 탄력 저하 등 피부를 망가뜨리는 주범이며, 이를 방치하면 아무리 좋은 화장품을 써도 소용이 없습니다. 그래서 선크림은 단순한 미용 제품이 아니라, 건강한 피부를 위한 가장 필수적인 '자기관리' 습관이자, '저속노화'를 위한 최고의 투자입니다. 저 또한 선크림을 꾸준하게 발라서 저속노화를 실천하고 있죠. 하지만 시중에 나와 있는 수많은 선크림 중에서 어떤 제품을 골라야 할지 막막할 때가 많습니다. 특히 무기자차와 유기자차라는 용어는 더욱 혼란스럽게 만듭니다. 이 글을 통해 자외선이 피부에 미치는 영향부터, 내 피부에 꼭 맞는 선크림을..

저속노화 2025.09.01
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일상속에서 쉽게 실천할 수 있는 저속노화, 항산화 꿀팁들에 관한 글을 써드립니다. 우리 모두 10년씩 젊어져보아요 !

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